长期饮用纯净水，能促使体内水性电解质平衡，加快新陈代谢，从而排除体内有害物质，促进人体机能正常运行。用纯净水煮食、泡茶、料理，口味更佳。
对部分因水质不良引起的结石病、传染病、皮肤病、心血管病，更益饮用纯净水。纯净水因为无细菌存在，所以作用无穷。
（1）纯净水可延缓乙醇的吸收，防止饮酒后的腹泻，有解酒作用。
（2）用纯净水冲茶能适当调节鞣酸的溶解，使茶色明亮，茶味香醇，不仅口感好，还没有茶锈，您更能体会到“三分茶，七分水”的意境。
（3）用纯净水煮汤做饭味道鲜美可口
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（4）汽车水箱、加湿器、电熨斗等使用纯净水不会结垢，可延长使用寿命。
（5）纯净水是富氧水，能活化细胞及内脏，增强免疫力和抵抗力
体内含有过多矿物质的水会给人体造成不必要的负担，而且有的矿物质人体不一定能吸收，如果长期积聚体内，会直接影响人体健康。但是纯净水短时间内能够帮助排泄人体内的毒素，长期饮用时可能会导致体内铅的含量超标。因为钙和铅在人体中是竞争关系，一方增多，另一方就会减少，反之，一方减少，另一方就会增多，纯净水中没有钙，人体就会吸收大量的铅，从而导致人体内含铅量超标。
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